カラダシフォンは、トレーニングの楽しさを伝えるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムにおけるトレーニングは成果を挙げられる反面ハードと言うイメージが強いと思います。もちろん短期間で成果を挙げていくため通常のトレーニングよりも負荷は高めです。ですがカラダシフォンでトレーニングを行うことで負荷が高いのと辛いのは別物と分かるでしょう。

トレーニングで最も辛いと感じるのは「結果が出ない」時と言われています。実はトレーニング中にかかる負荷は一瞬ですから、その際多少辛くても結果が付いてくることで継続に繋がると言われています。

カラダシフォンは結果を出して継続性を促すとはもちろん、笑顔で取り組めるメニューや毎日の生活、トレーニングが楽しくなるメニューを考案しています。ですから一度通えばもう病みつきになるほどトレーニングが楽しくなります。楽しくトレーニングしながら結果を出したいと言う人には特にオススメのパーソナルトレーニングジムと言えます。

完全個別指導に拘ったトレーニング

カラダシフォンは完全個別指導に拘りを持ったパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングとは基本的にトレーナーにマンツーマンで指導を受けていきますがジムによっては途中でトレーナーが変わったり、1人のトレーナーが複数人を指導する集合指導を行っているジムもあります。

基本的にトレーニングは1人1人全く異なります。同じメニューを行ったからと言って必ずしも同じ成果が出るとは限りません。ですから1人1人をしっかり分析しメニューを作っていくことで確実な成果を挙げていきます。

カラダシフォンはそのノウハウを確立している為、どんな人にも対応可能と言われています。これまでダイエットが続かなかった人や他のジムで成果が挙げられなかった人にもオススメのパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

ヨガやストレッチなど多彩なメニュー

カラダシフォンが他のパーソナルトレーニングジムと異なる点と言えば、ヨガやストレッチ等のメニューを取り入れている点です。筋力トレーニングを行うことで筋肉は付き脂肪は落ちていきますが、身体に負荷をかけていることに変わりは有りません。そんな負荷を抜いてあげるトレーニングも必要になってくるでしょう。

ですから、トレーニングの合間にも負荷を軽減するようなメニューを取り入れることでより一層成果を挙げることに成功していると言えます。

カラダシフォンでは、単純にヨガのみ、ストレッチのみを行いたいという人にも開放されています。また、パーソナルトレーニング後のケアや健康促進に通いたいという人にも開放されており、気軽に通うことが出来るパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

格安プランで継続出来る!

カラダシフォンの料金プランは他のパーソナルトレーニングジムに比べて低価格でメニューを提供しています。これは、単純にトレーニングを継続させる為には必要最低限の支出で良いと考えている為と言えるでしょう。

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど高額な料金を支払うことが出来ないと言う人も少なくはありません。カラダシフォンの設定料金は札幌市内の平均価格も下回っておりオススメです。

もちろん料金が安いからと言って成果が挙げ難いと言うことは全く無いので安心して通えるパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

詳細情報

名称:カラダシフォン 宮の森店

住所:〒064-0951 札幌市中央区宮の森1条5丁目1-6 SLITビル2F

アクセス:地下鉄東西線 西28丁目駅 徒歩3分

営業時間:平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日曜 10:00~19:00

定休日:祝日