ARMS(アームズ)

「ARMS(アームズ)」は低料金でそれぞれの利用者の希望に合わせたトレーニングプログラムを作成。有酸素運動をしっかりと行うと、痩せやすい体質を作れるそうです。

その為、ウェイトトレーニングだけでなく、有酸素運動を丁寧に行っています。

また、「ARMS(アームズ)」ではパーソナルトレーニング業界の中では珍しい「1ヶ月コース」があるのが特徴。2017年8月現在、1ヶ月プランがあるのは「ARMS(アームズ)」だけのようです。

1ヶ月だけ行ってあとは辞められる…というのは確かに珍しいですよね。「短期間でどうしても痩せたい!」「1ヶ月だけジムに行ってみたい」という人にはかなり嬉しいと思います。

自分も「とりあえずちょっとやってみたい」と思う派なので、かなり心が惹かれました。

良心的な金額設定と丁寧なカウンセリングが特徴

「ARMS(アームズ)」は一般的なトレーニングジムのパーソナルトレーニングと料金を比較すると、かなり低料金なのが魅力。広告や内装の費用を極力抑えて経費を削減することで、低料金を実現しているそうです。

入会前の無料カウンセリングもあり、専用器具で体脂肪や筋肉量を計ってくれます。自分の体の状態が数値で出るので分かりやすいです。その結果を見ながらプロのトレーナーがどのようにボディメイクをしたらよいかを指導してくれます。

Nintendo Switch(ニンテンドースイッチ)で発売されているゲームソフト「ARMS(アームズ)」と名前が一緒なので、検索しても中々こちらのジムのページが出てこないこともありますが、安心して下さい。質問などもしやすい、大変しっかりとしたトレーニングジムです。

DNA検査で体質まで分析!

「ARMS(アームズ)札幌店」は地下鉄や札幌市電の駅から近く、札幌地下鉄の「大通駅」「すすきの駅」といった大きめの駅からも歩いて約5分という好立地。通うのが楽なのもメリットでしょう。営業時間も朝7時から夜23時までと長く、仕事をしている人でも利用しやすいです。

「ARMS(アームズ)」ではDNA遺伝子検査キットで自分のDNAパターンを分析して、科学的に「自分が痩せやすい体質か?」「元々痩せにくい体質か?」…等の情報を知ることが出来ます。

その分析結果に基づいてトレーニングプランを組んでもらえるので効果が出やすいと評判です。

医学が進歩し、陸上競技においても短距離に向いている人、長距離に向いている人等がDNA検査で分かる時代になりました。

そんな医学的技術をダイエットやトレーニングに使わないと勿体ないですよね。自分の「体質」に合ったダイエットメニューをすれば、本当に結果が出ると思います。

オーダーメイドプログラムでムダのないトレーニングを

「ARMS(アームズ)」では1回のトレーニングの中で、有酸素運動とウェイトトレーニングが別々に行えます。

通常のパーソナルトレーニングジムの場合、限られた時間内で有酸素運動とウェイトトレーニングを行うのが一般的ですが、「ARMS(アームズ)」の場合はウェイトトレーニングに単独で75分間実施。

その後、別枠で有酸素運動も指導してもらえるので、「沢山トレーニングした!」という実感が味わえて良い、と好評のようです。

トレーニングの理由は人それぞれです。自分は皆、痩せたいからトレーニングをするのだと思っていましたが、「細マッチョになりたい」「体力をつけたい」といった理由でパーソナルトレーニングジムに通う人も多数。「ARMS(アームズ)」では利用者の多種多様な願いを叶える為、オーダーメイドプログラムを導入しています。

一人一人、希望に合わせたプログラムを組んでもらえるのが嬉しいですね。

詳細情報

名称:「ARMS(アームズ)」

住所:北海道札幌市中央区南1条西4丁目7ー1 クリエイトビル9F

アクセス:札幌市電西4丁目駅 徒歩1分

営業時間:7:00 ~ 23:00